LUBINA AL PAPILLOTE

BAIXO COM PAPILLOTE

CategoriaDificuldadeNovato
Tempo total25 minutos

4 pessoas - Duração: 25 minutos.

Útil: forno, assadeira, frigideira, papel pardo

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INGREDIENTES

600 grs Robalo sem espinhas
180 grs cebola roxa em juliana
180 grs cenouras cortadas em julianaVinagre Balsâmico Pons Nonno.
180 grs Abobrinha em juliana
4 Espargos em juliana
2 Dentes de alho descascados e fatiados
25 Vinho branco
1 Ramo de alecrim
Sal
Pimenta
Nós nos juntamos:


ELABORAÇÃO

1

Coloque o alho fatiado em uma frigideira em fogo baixo com uma colher de sopa de azeite Pons Selección Familiar AOVE Arbequina. Refogue até dourar levemente.

2

Aumente o fogo e adicione todos os legumes cortados em juliana, temperados com sal e pimenta. Refogue tudo em fogo alto por 2 minutos para eliminar quaisquer partes cruas.

3

No final do cozimento, adicione algumas gotas de vinagre Pons Moscatel e deixe evaporar completamente. Reserve.

4

Disponha o papel kraft ou a folha de alumínio (mínimo 40x40 cm) sobre a mesa de trabalho.

5

Coloque os legumes salteados no centro de cada pedaço de papel.

6

Coloque o robalo temperado com a pele virada para cima sobre os legumes.

7

Coloque um raminho de alecrim por cima do robalo.

8

Vede bem as laterais.

9

Antes de fechar a parte superior, adicione um pouco de vinho branco seco.

10

Feche bem a tampa e coloque no forno (pré-aquecido) a 180ºC por cerca de 18 minutos.

11

Sirva imediatamente, abrindo o papillote no último momento para apreciar o aroma.

12

Tempere com um fiozinho de azeite Pons Selección Familiar AOVE Arbequina.

13

Algumas gotas de vinagre Pons Moscatel são ótimas para temperar esta receita.

Observações:
14

• Julienne está cortando em tiras muito finas
• Pescada, pregado, dourada, o
bacalhau fresco, salmão ou truta
Eles também são ideais para esta receita.
• Você pode perguntar na peixaria que
Retire as espinhas do peixe


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